![Faszie am Fuß lösen 1 Faszienrolle Blackroll](https://osteopathieinhamburg.de/wp-content/uploads/2018/11/blackroll-500x321.jpg)
Faszie am Fuß lösen
Die Blackroll MINI ist sehr zu empfehlen zur eigenen Faszienbehandlung für die Füße.
Anwendung: die Rolle auf den Boden legen, mit nacktem Fuß und Druck mit dem Körpergewicht langsam vor und zurück rollen zwischen Hacke und Unterseite der Zehenspitzen.
Dauer pro Fuß: zwei Minuten.