Faszie am Fuß lösen

Die Blackroll MINI ist sehr zu empfehlen zur eigenen Faszienbehandlung für die Füße.
Anwendung: die Rolle auf den Boden legen, mit nacktem Fuß und Druck mit dem Körpergewicht langsam vor und zurück rollen zwischen Hacke und Unterseite der Zehenspitzen.
Dauer pro Fuß: zwei Minuten.
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